Mindestanforderungen/
Requirements

In der Fitness Bundesliga gibt es eine RX Kategorie, alle Workouts in den Box Battles werden als solche absolviert und somit im Leaderboard gelistet
Um teilnehmen zu können müssen Athleten angemeldet sein
Die Top 5 Female und Top 5 Male pro Box qualifizieren sich für die nächsten Stages und bilden den Kader
Du trainierst den Großteil deiner Box Workouts als RX oder RX+
Du hast bereits andere Qualifikationen als RX Athlet absolviert
Du suchst eine Herausforderung
Du willst gegen andere Athleten antreten und dich mit ihnen messen

Du solltest zu folgendem in der Lage sein:

Deadlift 1.5x BW
Clean&Jerk 1.x BW
Snatch 0.75x BW (male) / 0.5x BW (female)
Backsquat 3reps @BW
5 + pull ups
Ring Dips
Double Unders
1k run < 5:00 min (male) / < 6:00 min (female)
500 m row < 1:50 min (male) / 2:00 min (female)