Nach den Box Battles warten nun erstmals die 2. Bundesliga. Die Teams treten zwar gegeneinander an, jedes Team in seiner Box. Es geht um den Aufstieg in die 1. Bundesliga. Der Gewinner eines jeden Spieltags sichert sich sofort sein Platz im Oberhaus. Für alle anderen Teams heißt es: Gebt alles für die Topscores. Denn die besten 6 Teams im Deutschland-Ranking (ohne die Spieltags-Gewinner) qualifizieren sich ebenfalls für die Teilnahme an der ersten Liga.

1. Spieltag der 2. Bundesliga in der Saison 2021 – Wir sind zu Gast bei CrossFit Erfurt und übertragen die Fitness Bundesliga in der Konferenz. Freut euch mit uns auf ein spannendes dezentrales Battle und seid in der Konferenz live in der ersten Reihe. Für 12 Teams geht es um den Tagessieg und den damit verbunde direkten Aufstieg in die 1. Bundesliga. Bestzeiten und Höchstleistungen sind garantiert im Kampf um einen Spitzenplatz im Deutschland-Ranking. Denn auch hier haben noch weiter Zweitligateams die Chance auf den Aufstieg.
Wer löst die Tickets für Liga eins?

Das Box Battle Workout 21.4 ist das vierte von vier Workouts der ersten Stage der Saison 2021. Bei insgesamt 4 Fitness-Tests entscheidet sich, ob du reif bist für das Team deiner Box. Jetzt bist du gefragt!

Das Box Battle Workout 21.3 ist das dritte von vier Workouts der ersten Stage der Saison 2021. Bei insgesamt 4 Fitness-Tests entscheidet sich, ob du reif bist für das Team deiner Box. Jetzt bist du gefragt!

Das Workout 21.1 ist das erste von vier Workouts der Box Battles 2021. Noch können wir den Saisonstart nicht exakt terminieren. Sobald es losgeht, erfährst du es auf unsereren Kanälen. Dann kannst du jederzeit in die Fitness Bundesliga einsteigen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Scorecard zu 21.1 downloaden und loslegen – jetzt anmelden!

Das Re-Opening rückt näher. Mit fallenden Inzidenzen, steigt die Hoffnung auf eine Rückkehr in die Gyms. Während mancherorts bereits indoor Individualsport erlaubt ist, heben andere Fitness Bundesliga Athleten ihre Gewichte noch unter freiem Himmel oder müssen ganz darauf verzichten. So oder so – wenn es nach langer Pause bald wieder los geht, solltet ihr diese drei Tipps beachten um verletzungsfrei zu alter Form zu gelangen.

Das Box Battle Workout 21.1 ist das erste von vier Workouts der ersten Stage der Saison 2021. Bei insgesamt 4 Fitness-Tests entscheidet sich, ob du reif bist für das Team deiner Box. Jetzt bist du gefragt!

Um das Training mit der Faszienrolle ranken sich viele Versprechungen und ebenso viele Vorurteile. Wir versuchen, etwas Licht ins Dunkel rund um die BLACKROLL zu bringen. Wie wirksam ist das Training? Lassen sich mit dieser Trainingsmethode Verspannungen und Blockaden lösen und zusätzlich das Bindegewebe straffen?
Im Folgenden beantworten wir dir die wichtigsten Fragen. On Top gibts noch mal fast 8€ Rabatt auf die Blackroll Pro in der FBL Edition – DEAL?

Für mindestens vier Wochen müssen die Boxen erneut in Deutschland den Betrieb einstellen. Viele Mitglieder stellen sich jetzt die Frage, wie Sie sich am besten motivieren, um in dieser Zeit das Training nicht schleifen zu lassen.
Im Folgenden wollen wir Euch fünf Ratschläge mit auf dem Weg geben, mit denen ihr auch während des Lockdowns erfolgreich trainieren könnt.

Die CrossFit Games 2020 fanden in diesem Jahr unter besonderen Umständen statt. Nachdem man das Finale mehrfach verschieben musste, entschied man sich, zu den Ursprüngen zurückzukehren. Die „Weltmeisterschaft“ des CrossFit kehrte an den Ort zurück, an dem im Jahr 2007 alles begann: eine kleine Ranch in Kalifornien.