Region Battle NordWest

20. Juli 2019

Region Battle NORDWEST
SCOREBOARD - 20.07.2019
Platz
Team
Punkte
WOD 1
Rang
WOD 1
WOD 2
Rang
WOD 2
WOD 3
Rang
WOD 3
WOD 4
Rang
WOD 4
1
395
14:06
Time
1
100 Pkt.
14:06 Time
412.5
kg
1
100 Pkt.
412.5 kg
19:20
Time
1
100 Pkt.
19:20 Time
3:43
Time
2
95 Pkt.
3:43 Time
2
385
14:58
Time
2
95 Pkt.
14:58 Time
400.0
kg
2
95 Pkt.
400.0 kg
22:52
Time
2
95 Pkt.
22:52 Time
3:19
Time
1
100 Pkt.
3:19 Time
3
354
15:54
Time
4
88 Pkt.
15:54 Time
367.5
kg
4
88 Pkt.
367.5 kg
24:42
Time
4
88 Pkt.
24:42 Time
3:59
Time
3
90 Pkt.
3:59 Time
3
354
15:56
Time
5
86 Pkt.
15:56 Time
390.0
kg
3
90 Pkt.
390.0 kg
24:36
Time
3
90 Pkt.
24:36 Time
4:43
Time
4
88 Pkt.
4:43 Time
5
346
15:40
Time
3
90 Pkt.
15:40 Time
285.0
kg
6
84 Pkt.
285.0 kg
25:01
Time
5
86 Pkt.
25:01 Time
7:15
Time
5
86 Pkt.
7:15 Time
6
334
22:17
Time
7
82 Pkt.
22:17 Time
342.5
kg
5
86 Pkt.
342.5 kg
30:46
Time
7
82 Pkt.
30:46 Time
10:11
Time
6
84 Pkt.
10:11 Time
7
332
21:55
Time
6
84 Pkt.
21:55 Time
267.5
kg
7
82 Pkt.
267.5 kg
25:27
Time
6
84 Pkt.
25:27 Time
10:27
Time
7
82 Pkt.
10:27 Time

Location

CROSSFIT SENNESTADT
Uhlenflucht 8,
33689 Bielefeld

CrossFit Sennestadt

Zeitplan

[et_pb_vertical_timeline _builder_version=“3.16.1″ label_font=“|900|||||||“ label_text_color=“#34d3bb“ label_font_size=“24px“ label_font_size_last_edited=“on|desktop“][et_pb_vertical_timeline_item title=“Registrierung“ timeline_label=“8:30 Uhr – 9:30 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%75%%“ animation=“bottom“ _builder_version=“3.16.1″]Geschafft! Ihr habt die Anreise hinter euch und könnt nun ab 08:30 Uhr bei uns Einchecken! Die Finale Teammitgliedermeldung und Formalitäten werden bis 09:30 Uhr vorgenommen.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Foto-Shoot“ timeline_label=“9:30 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%108%%“ animation=“bottom“ _builder_version=“3.16.1″]Um 9:30 Uhr heißt es: Bitte lächeln! Die Athleten- und Teamfotos stehen an.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Athleten Briefing“ timeline_label=“10:00 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%86%%“ animation=“bottom“ _builder_version=“3.16.1″]Attention please! Headcoach Dave erklärt euch um 10 Uhr beim Briefing worauf es bei den Workouts ankommt, beantwortet eure Fragen – die ihr natürlich nicht habt – und heißt euch herzlichst willkommen.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Warm-Up“ timeline_label=“10:30 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%258%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Nach dem Lauschen wird sich aufgewärmt. 10:30 Uhr, direkt im Anschluss an das Athlete Briefing, geht es für die ersten Heats direkt zur Warm-Up-Area um geschmeidig in die Region Battles zu starten.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“WORKOUT I“ timeline_label=“11:00 Uhr – 11:50 Uhr“ use_read_more=“on“ read_more_text=“Die Workouts im Detail“ read_more_url=“https://fitness-bundesliga.de/2019/05/die-workouts-der-regionals-2019/“ font_icon=“%%259%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Countdown und goooo! Pünktlich um 11 Uhr werden die ersten Teams an der Startlinie stehen, die letzten 10 Sekunden Ruhe während des Countdowns zersägen die Nerven und dann… wird geballert!
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Umbau“ timeline_label=“11:50 Uhr – 12:15 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%173%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″][/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“WORKOUT II“ timeline_label=“12:20 Uhr – 12:42 Uhr“ use_read_more=“on“ read_more_text=“Die Workouts im Detail“ read_more_url=“https://fitness-bundesliga.de/2019/05/die-workouts-der-regionals-2019/“ font_icon=“%%259%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Lift heavy – zur Mittagszeit um 12.20 Uhr bis 12:42 Uhr geht es ins zweite Workout. Als Team sammelt ihr die Kilogramms beim 7 RM Front Squat.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Umbau“ timeline_label=“12:45 Uhr – 13:00 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%173%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Stärkt euch mit lecker Essen, erholt euch in unserer Blackroll Area oder genießt einfach den Talk mit de Community. Wir bauen währenddessen in der Zeit von 12:45 Uhr bis 13:00 Uhr um für Workout III.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“WORKOUT III“ timeline_label=“13:12 Uhr – 14:06 Uhr“ use_read_more=“on“ read_more_text=“Die Workouts im Detail“ read_more_url=“https://fitness-bundesliga.de/2019/05/die-workouts-der-regionals-2019/“ font_icon=“%%259%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Halbzeit vorbei! Tugenden sind beizubehalten und deshalb wollen wir pünktlich um 13:12 Uhr in Workout III starten. Hier gilt es zu zeigen was ihr in Sachen Teamwork und Synchronität drauf habt.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Umbau“ timeline_label=“14:10 Uhr – 14:25 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%173%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Ein letztes Mal umbauen für das Finale Workout des Tages. Wir biegen mit euch auf die Zielgerade und von 14:10 Uhr bis 14:25 Uhr heißt es noch mal kurz durchatmen.
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“WORKOUT IV“ timeline_label=“14:36 Uhr – 15:02 Uhr“ use_read_more=“on“ read_more_text=“Die Workouts im Detail“ read_more_url=“https://fitness-bundesliga.de/2019/05/die-workouts-der-regionals-2019/“ font_icon=“%%259%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]15:36 Uhr startet der Countdown für das letzte Workout des Tages und ihr ballert nochmal was das Zeug hält. Das letzte WOD: Ein RELAY vom Feinsten!
[/et_pb_vertical_timeline_item][et_pb_vertical_timeline_item title=“Siegerehrung“ timeline_label=“15:20 Uhr“ use_read_more=“off“ font_icon=“%%151%%“ animation=“off“ _builder_version=“3.16.1″]Good job! Wenn alles glatt läuft, sich alle Athleten wieder erholt und wir eure Schweißflecken beseitigt haben, heißt es: »Ehre wem Ehre gebührt«. Wir kühren die stärksten Teams und gratulieren zum Einzug in die Playoffs zur Siegerehrung um 15:20 Uhr.
[/et_pb_vertical_timeline_item][/et_pb_vertical_timeline]

Teams

Nico Bade

Beim Event-Direktor laufen alle Stricke zusammen. Die genaue Einhaltung des Zeitplans, die Koordination der Helfer, oder auch Regelfragen bis ins kleinste Detail: Nico ist der Mann mit dem Überblick!

Simon Stützer

Hauptaugenmerk des Media-Direktor sind die Live-Übertragungen. Ob Grafiken für Social-Media oder die Gestaltung der Webseite: Das Look’n’Feel der Fitness Bundesliga ist Simons Job!

Maximilian Kelm

Hauptaugenmerk des Media-Direktor sind die Live-Übertragungen. Die genaue Einhaltung des Zeitplans, die Koordination der Helfer, oder auch Regelfragen bis ins kleinste Detail: Nico ist der Mann mit dem Überblick!