von Simon Stützer | Nov. 11, 2020 | Blog
Vorteile des Trainings mit der Faszienrolle Was ist die Faszienrolle? Erfunden wurde die originale Blackroll zur Selbstmassage im Jahr 2007 von Jürgen Dürr, einem Physiotherapeuten aus dem schwäbischen Raum. Die Faszienrolle besteht aus Hartschaum und wird in der...
von Simon Stützer | Nov. 4, 2020 | Blog
Fit halten während des Lockdowns? Wir geben Euch 5 wichtige Ratschläge! 1 Erstellt Euch einen persönlichen Trainingsplan. Legt genau fest, wann und zu welcher Zeit ihr trainieren möchtet. Stellt Euch vor, dass ihr Euch für das Training in Eurer Box angemeldet habt....
von Simon Stützer | Okt. 26, 2020 | Allgemein
Die CrossFit Games 2020 sind Geschichte Die CrossFit Games 2020 fanden in diesem Jahr unter besonderen Umständen statt. Nachdem man das Finale mehrfach verschieben musste, entschied man sich, zu den Ursprüngen zurückzukehren. Die...
von Simon Stützer | Sep. 3, 2020 | Allgemein
Die Zahl der teilnehmenden Boxen ist für die Saison 2021 auf 110 begrenzt. Damit wollen wir dem steigenden Interesse an der Fitness Bundesliga gerecht werden. Gleichzeitig ist dieses Limit nötig, um das Wachstum der Liga und deren Entwicklung mit...
von Simon Stützer | Aug. 31, 2020 | Event, Region Battles
4. Spieltag – 2020 30. August 2020 4. Spieltag der Saison 2020 – Wir sind Live bei CrossFit Nordlicht und übertragen die Fitness Bundesliga in der Konferenz. Freut euch mit uns auf ein spannendes dezentrales Battle und seid in der Konferenz live in...
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