Vorteile des Trainings mit der Faszienrolle

Vorteile des Trainings mit der Faszienrolle

Vorteile des Trainings mit der Faszienrolle Um das Trai­ning mit der Fas­zi­en­rol­le ran­ken sich vie­le Ver­spre­chun­gen und eben­so vie­le Vor­ur­tei­le. Wir ver­su­chen, etwas Licht ins Dun­kel rund um die BLACKROLL zu brin­gen. Wie wirk­sam ist das Trai­ning?...